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リスクの小さいことは、「思い立ったが吉日」!

人間の脳は、記憶と思考の両方を行うことが出来る、優秀なコンピュータです。

でも、欠点があります。
あまり重要でないことは、すぐに忘れてしまいます。
記憶に注意が向いてしまうと、思考能力が低下するということです。

心理学者のヘルマン・エビングハウスが実験した、人間の記憶に関する実験。
「エビングハウスの忘却曲線」は、このような結果が出ています。

●20分後には42%を忘れ、 58%を記憶していた。

●1時間後には56%を忘れ、44%を記憶していた。
●1日後には74%を忘れ、 26%を記憶していた。
●1週間後には77%を忘れ、23%を記憶していた。
●1ヶ月後には79%を忘れ、21%を記憶していた。

結局、1時間後には半分以上忘れている、ということです。

これは、何を意味するのか。
「今は忙しいから、あとでやろう」と思ったことは、忘れてしまって結局やらない、
ということにつながるのではないでしょうか?

「あとでやろう」と思うことは、あまり重要ではないと判断したこと。
でもその中には、、今すぐは重要でなくても、中長期的には重要なことが含まれていることが多いものです。

リスクが小さいことは、「思い立ったが吉日」で どんどんやってみましょう!
そうすれば、あなたの脳は「記憶」に余計なエネルギーを使うことがありません。
その結果、思考力が回復し、決断することに良い条件が整います。

もちろん、やみくもに何でも決断して行動しよう!と申し上げているのではありません。
慎重派の方は、リスクの小さいことは まず行動に移してみてから考えることも、大切なのではありませんか?

本当に大切なことを、しっかりと記憶し、考えるために。

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