ShareWis Press 人間の脳は、記憶と思考の両方を行うことが出来る、優秀なコンピュータです。
でも、欠点があります。
あまり重要でないことは、すぐに忘れてしまいます。
記憶に注意が向いてしまうと、思考能力が低下するということです。
心理学者のヘルマン・エビングハウスが実験した、人間の記憶に関する実験。
「エビングハウスの忘却曲線」は、このような結果が出ています。
●20分後には42%を忘れ、 58%を記憶していた。
●1時間後には56%を忘れ、44%を記憶していた。
●1日後には74%を忘れ、 26%を記憶していた。
●1週間後には77%を忘れ、23%を記憶していた。
●1ヶ月後には79%を忘れ、21%を記憶していた。
結局、1時間後には半分以上忘れている、ということです。
これは、何を意味するのか。
「今は忙しいから、あとでやろう」と思ったことは、忘れてしまって結局やらない、
ということにつながるのではないでしょうか？
「あとでやろう」と思うことは、あまり重要ではないと判断したこと。
でもその中には、、今すぐは重要でなくても、中長期的には重要なことが含まれていることが多いものです。
リスクが小さいことは、「思い立ったが吉日」で どんどんやってみましょう！
そうすれば、あなたの脳は「記憶」に余計なエネルギーを使うことがありません。
その結果、思考力が回復し、決断することに良い条件が整います。
もちろん、やみくもに何でも決断して行動しよう！と申し上げているのではありません。
慎重派の方は、リスクの小さいことは まず行動に移してみてから考えることも、大切なのではありませんか？
本当に大切なことを、しっかりと記憶し、考えるために。